Objavljeno: 16.11.2007. u 11:48
Izvor: Net.hr

Foto: Arhiva

E, pa bili su u krivu. Hrana, posebno ona bogata rafiniranim šećerom i brašnom, utiče na hormone koji ih izazivaju.

Nova studija baca sjenu na mišljenje mnogih stručnjaka kako hrana ne utiče na pojavu akni.

Muškarci s aknama na licu prešli su na prehranu s 25 posto proteina, 30 posto masnoće i 45 posto ugljikohidrata s niskim glikemičkim indeksom, poput hljeba od punog zrna koji ispušta šećer u krv sporije nego hljeb od bijelog brašna.

Druga grupa muškaraca imala je istu osnovnu njegu lica i jela je hranu jednake kalorične vrijednosti, ali drugačijeg sastava. S uobičajenom količinom proteina, rafiniranog šećera i brašna.

Nakon 12 sedmica grupa koja je jela više proteina i manje rafiniranih ugljikohidrata imala je 50 posto manje akni nego ranije. Kod druge grupe poboljšanje je iznosilo 30 posto.

"Sama prehrana smanjila je nivo hormona koji utiču na akne", rekao je Neil J. Mann, profesor nutricionizma sa Univerziteta RMIT u Australiji.

Komentiranje je jedna od privilegija registriranih korisnika. Registrirajte se ili prijavite.

Promjene na bolje se već osjete!

14 glasova - 16%

Stanje na tržištu je bez promjene

27 glasova - 30%

Promjene se osjete, no na gore

31 glas - 35%

Bez privatizacije nema promjena!

17 glasova - 19%

Ukupno 89 glasova