Pažljivo s čajem zbog željeza
Izvor: Dnevni avaz
Kafa i čaj sadrže taninsku kiselinu koja smanjuje apsorbciju željeza iz hrane.
Pretjerivanje s kafom ili čajem nije dobro, a jedan od manje poznatih razloga je što može doći do problema u apsorbciji željeza. Naime, sve se više govori o kombinacijama hrane i pića - djelovanje nije isto uzimaju li se određene namirnice same ili u kombinaciji s drugima.
Kafa i čaj sadrže taninsku kiselinu koja smanjuje apsorbciju željeza iz hrane. Istraživanja su pokazala da šolja čaja uz obrok umanjuje apsorbciju željeza iz hrane čak za 64 posto, a šolja kafe uzeta sat nakon obroka smanjuje apsorbciju željeza za 39 posto. Međutim, teškoća u apsorbciji željeza neće biti konzumirate li kafu ili čaj najkasnije sat prije obroka.
Pošaljite članak
Isprintajte članakSASE promet {mttd} KM
Na dan {mtd}
| Simbol | Vrijednost | Promjena | Graf |
| {is} | {ivdd} | {ivrd}% |  |
| Simbol | Cijena* | % | Promet* | Graf |
| {ss} | {stdd} | {strd} | {sttd} | |
*Sve vrijednosti u KM.
| Simbol | Cijena* | % | Promet* | Graf |
| {ss} | {stdd} | {strd} | {sttd} | |
*Sve vrijednosti u KM.
| Simbol | Dionice | Promet* | Graf |
| {ss} | {stvd} | {sttd} | |
*Sve vrijednosti u KM.
BLSE promet {mttd} KM
Na dan {mtd}
| Simbol | Vrijednost | Promjena | Graf |
| {is} | {ivdd} | {ivrd}% | |
| Simbol | Cijena* | % | Promet* | Graf |
| {ss} | {stdd} | {strd} | {sttd} | |
*Sve vrijednosti u KM.
| Simbol | Cijena* | % | Promet* | Graf |
| {ss} | {stdd} | {strd} | {sttd} | |
*Sve vrijednosti u KM.
| Simbol | Dionice | Promet* | Graf |
| {ss} | {stvd} | {sttd} | |
*Sve vrijednosti u KM.
| Fond | Dat. | Vrijed. | Prom. |
| MFGlobal.ba | 06.10. | 4,00 | 1,07% |
| Hypo BH Equity | 06.10. | 6,65 | -0,09% |
| Eurohaus Balanced | 06.10. | 8,67 | -0,68% |
| Nimako Trend | 06.10. | 75,72 | -1,40% |
| Kristal Kapital | 06.10. | 74,97 | -1,31% |
*Sve vrijednosti u KM.
| Simbol | Jedinica | Vrijednost* |
| {ca} | {cud} | {cdmd} |
*Sve vrijednosti u KM.
Da li će kriza na Wall Streetu utjecati na tržište kapitala u BiH