Ruke su dio tijela, koje u komunikaciji s drugim ljudima imaju iznimno značenje. Lijepe ruke uključuju i lijepo njegovane nokte. Kod osoba koje imaju naviku gristi nokte, oni su ne samo neuredni, već i skloni raznim infekcijama i razvoju gljivica, te je ploča nokta nepravilna i deformirana.
Koža ruku te nokti najviše su izloženi različitim štetnim utjecajima, kao što su vjetar, sunce, hladnoća, razne nečistoće, deterdženti. Pranjem se skida zaštitni hidrolipidni omotač kože, povisuje se PH vrijednost njene površine i time smanjuje otpornost prema mikroorganizmima.
Dnevna i noćna njega
Potom i koža i nokti pojačano gube vlagu, isušuju se i pucaju, što nije samo kozmetički defekt, nego oni postaju propusniji za sve štetne utjecaje. Zato rukama nakon pranja treba vratiti masnoću i vlagu.
To se najbolje postiže preparatima koji na koži stvaraju emolijentan film propustan za normalnu perspiraciju, a koji nije ljepljiv. Na taj način s rukama je ubrzo nakon nanošenja pripravka moguće raditi.
Poželjno je da ti preparati djeluju protuupalno i antiseptički. U primjeni su najčešće preparati emulzionog tipa koji u svom sastavu imaju hidratizirajuće i emolijentne komponente.
Kreme za dnevnu njegu ruku su nemasne podloge s dobrim hidratizirajućim efektom. Omekšavaju kožu ruku tokom dana i na taj način sprečavaju stvaranje grube i ispucane kože. Osim toga, na površini stvaraju zaštitni sloj koji sprečava njeno isušivanje.
Dobre rezultate imaju kreme i losioni na bazi glicerina ako se nanose na kožu ruku više puta tokom dana. Za noćnu njegu ruku koriste se preparati s hranjivim djelovanjem.
Njega i zaštita potrebni su i noktima koji su ogledalo općeg zdravstvenog stanja čovjeka. Njihova glavna uloga je da štite vrhove prstiju od ozljeda. Nokte bi trebalo mazati zaštitnom kremom kako bi se vratila izgubljena voda. Gubljenjem vode nokat postaje krhak te se mrvi u slojevima.
Ne rezati kožicu
Nokat je nježnom kožicom zaštićen od prodora mikroorganizama. Ako tu kožicu odstranjujemo, nastaje upala okolnog tkiva, koja zna biti jako bolna. Zato kožicu nikako ne treba rezati.
Ukoliko primijetite bilo kakve promjene na noktima, dobro je odmah otići dermatologu da utvrdi uzrok bolesti. Jer ako bolest ili deformitet potraju, veća je šansa da se matriks ošteti i manja je šansa za oporavak nokta. Brojne bolesti zahvataju nokte i što se ranije poduzme liječenje, mogu se očekivati bolji rezultat.
Prilikom rezanja noktiju rubovi moraju biti ravni, a nokat mora imati oblik blago savijenog polukruga. Time ne samo što jačamo nokat nego sprečavamo njegovo urastanje u meso.
SASE promet {mttd} KM
Na dan {mtd}
BLSE promet {mttd} KM
Na dan {mtd}
| Fond | Datum | Vrijednost | Promjena |
| MFGlobal.ba | 15.05. | 5,64 KM | -1,28 % |
| Hypo BH Equity | 15.05. | 8,20 KM | 0,33 % |
| Simbol | Jedinica | Vrijednost* |
| {ca} | {cud} | {cdmd} |
*Sve vrijednosti u KM.
Kako komentirate stanje tržišta nakon zadnjih usvojenih reformi?